Баклажаны при похудении рецепты

Скоро сезон баклажанов, а значит нужно подготовится заранее и не упустить момент. Так что предлагаю вашему вниманию отличные и оригинальные идеи приготовления разных вкусностей из этого овоща. Блюда несложные в приготовлении и легко адаптировать под свои вкусовые предпочтения. А если вы не любите баклажаны, то уверен, благодаря этой подборке рецептов вы поменяете отношение к ним.

Можно ли есть баклажаны на диете и как их готовить, чтобы они не разваливались и не горчили

Нет ничего лучше для закуски, чем поджаренные баклажаны. Их можно жарить кружками, посыпать чесноком и зеленью. Они получаются очень ароматными и вкусными. Но есть проблемы. Первая — баклажаны горчат. На самом деле горчат далеко не все баклажаны.

Баклажаны для похудения: как употреблять?

Здесь собраны самые вкусные рецепты диетических блюд из баклажанов, которые прекрасно подходят для худеющих. Пожалуй, не найдется человека, которому не были бы по вкусу блюда из баклажанов. Баклажаны можно тушить, варить, запекать, жарить. Но для нас людей, которые встали на путь стройности, жареные баклажаны не самый лучший выбор.

Главная Все. На самом деле это не совсем так. Этой темы мы касались в прошлые годы, и в этом году тоже. Поэтому сегодня я расскажу о тех свойствах баклажанов, о которых мы еще с вами не говорили.